Nga painga o te hinu oriwa me te honi me te rēmana

Nga painga o te hinu oriwa me te honi me te rēmana

Mai i nga wa o mua, he maha nga wahine e whakamahi ana i nga ranunga o te hinu oriwa, te honi pi, me te rēmana hoki hei whakapai ake i te hauora, na te mea he maha nga painga o te hinu oriwa, kei roto hoki i te honi nga matū antiseptic me te rēmana kei roto i nga antioxidants, a mena ka whakakotahihia enei waahanga. i roto i te tunu kotahi, ka whai hua Mo te kiri me te tinana i te nuinga.

Nga tohutao hinu oriwa, honi me te rēmana mo te tinana

Ko tenei tohutao e kiia ana ko tetahi o nga tohutoro nui hei whakapai ake i te ahua o te tinana, no reira ko te tangata e mate ana i te mangere me te nui o te moe me tango i tenei tohutao nui, e pai ake ai nga mahi ate me te whai waahi ki te whakaora i te tinana.

A, ki te mamae koe i te mamae o te ate na runga i te takahi i te kai taurite, me kai koe i tenei ranunga, na te mea ka whai hua nui ki te whakapai ake i te ahuatanga o te tinana me te kaha ake o te tangata ki te mahi me te maha atu. kaha atu i te wa o mua.

Kai tunu:

• Kotahi punetēpu o te hinu oriwa makariri.
• He punetēpu o te wai rēmana hou, kia kohia i te wa e takatu ai tenei tohutao.
• He koko o te honi pi parakore.
• he punetēpu wai.

Me pehea te whakarite:

1. Ka konatunatua nga kai katoa i runga ake nei ki te kapu.
2. Ka kainga te tunu i runga i te puku kau, he pai ake i te ata.
3. He pai ake kia rua nga wiki i te wiki, kaua e tuaruatia kia neke atu i te rua wiki i te rarangi.

He pai ake kia kaua e kai i nga kai ngako e kino ai te ate i a koe e tango ana i tenei tohutaka me te aukati i nga mea katoa e puta ai te ngenge me te mangere i roto i te ate, hei taapiri atu ki te kore e whakamahi i tenei tohutao mena kei te tango koe i etahi atu tohutao kei roto. hinu oriwa.

Lemon me te honi

Ka taea te whakakore i nga kowhatu whatukuhu mena ka kai koe i te rēmana me te hinu oriwa, te rēmana ranei me te honi. Ko ia o enei tohutao he tino whai hua ki te whakaiti i nga raruraru ka puta, ka puta mai te kohi kohatu i roto i nga whatukuhu me te pukupuku. nga waahanga me nga waahanga e whai ake nei:

nga whakauru

• 4 punetēpu o te wai rēmana hou.
• 8 kapu wai.
• He punetēpu iti o te honi pi parakore hei whakareka.

Me pehea te whakarite:

Ka whakakotahihia nga kai katoa ki a ratau, katahi ka tango kia rua nga kapu o te ranunga puta noa i te ra.

Te wai rēmana me te hinu oriwa

Ko tenei tohutao tetahi o nga tohutoro nui hei whakakore i nga kowhatu whatukuhu me nga raru ka pa ki te ate.

nga whakauru

• 2 punetēpu wai rēmana.
• 2 tīpune o te hinu oriwa.

Me pehea te whakarite

Ka konatunatua nga kai katoa ki a ratou ano, katahi ka tangohia te ranunga katahi ano he karaihe wai, me tango te ranunga kia toru nga wa ia ra mo nga ra karapīpiti e toru, mena ka kitea te rereketanga.