Ko wai i whakamatau i te kirikiri collagen Amerika me nga tikanga mo te whakamahi kirīmi collagen American?

israa msry
toku wheako
israa msryKua tirohia e: Mohamed ShirefHōngongoi 12, 2023Whakahoutanga whakamutunga: 10 marama ki muri

Na wai i whakamatau te American Collagen Cream?

He maha nga tangata e rapu ana i nga huarahi rereke hei pupuri i o ratau kiri kia ora me te taiohi. I roto i enei tikanga, kei reira etahi e whakamahi ana i te kirīmi collagen American. Ko te American Collagen Cream e kiia ana ko tetahi o nga hua tiaki kiri tino rongonui i runga i te maakete, me te maha o nga kaiwhakamahi e kii ana he pai ake te ahua o te kiri me te whakaiti i te ahua o nga kita me nga raina pai.

Nga painga o te whakamahi kirīmi collagen American:

  1. Whakapai ake i te kiri kiri: Ko te Collagen tetahi waahanga nui o te hanganga o te kiri ka awhina i te kiri kia u me te rapa. Ko etahi e kii ana ko te whakamahi i te American Collagen Cream ka taea te whakapai ake i te kiri kiri me te whakanui i tona ahua taiohi.
  2. Whakaitihia nga kita me nga raina pai: Ko tetahi o nga tohu o te koroheketanga ko te ahua o nga kita me nga raina pai i runga i te mata. Ka oati a American Collagen Cream ki te whakaiti i enei tohu ka hoatu te kiri ki te otinga maeneene.
  3. Te whakapai ake i te kakano kiri: Ko te Collagen te whakapai ake i te kakano kiri ma te makuku me te whangai. Na reira, ma te whakamahi kirīmi collagen Amerika ka pai ake te ahua o te kiri, ka ngawari ake.

I te wa e whiriwhiri ana i tetahi hua collagen, he mea nui kia mohio koe mo nga kai e whakamahia ana me te tikanga whakamahi. I nga wa katoa ka tūtohu kia korero ki tetahi tohunga tiaki kiri i mua i te whakamahi i tetahi momo hua tiaki kiri.

He aha te American Collagen Cream me pehea te mahi?

Ko te American Collagen Cream he hua whakapaipai ahurei e whai ana ki te whakapai ake i te hauora kiri me te elasticity. Ko tenei kirīmi e tohuhia ana e te nui o te hanganga o te collagen, he pūmua taiao e kitea ana i roto i te kiri o te tangata me te awhina ki te pupuri i te hou me te taiohi o te kiri. Ko te kirīmi collagen a Amerika e whangai ana, e whakamakuku ana i te kiri, me te whakaihiihi i te hanga o te collagen taiao i roto i te tinana.

Ko te tauira o tenei kirīmi he roopu o etahi atu kai e whai hua ana ki te kiri, penei i te huaora E me te waikawa hyaluronic. Ko te Huaora E te mahi hei antioxidant, hei tiaki i te kiri mai i te kino ka puta mai i nga ahuatanga kino o te taiao, ka awhina te waikawa hyaluronic ki te whakamakuku i te kiri me te whakakii i nga raina tawhito.

Ka taea te whakamahi kirīmi collagen American ki te mata, ki te kaki me nga ringaringa, he pai ake te whakamahi i ia ra i te ata me te ahiahi mo nga hua pai. Ka tere te mimiti o te kirīmi me te kore e waiho he toenga hinuhinu, he pai mo te whakamahi i ia ra i raro i te hanga-ake.

Kia pai ake te whakariterite i nga korero, ka taea te whakamahi tepu hei whakaatu i te rarangi o nga kai me o raatau painga:

waePainga
collagenKa whakapai ake i te kiri kiri
Huaora EAnti-oxidant
waikawa hyaluronicTe whakamakuku me te whakangawari i te kiri

Nga painga o te kirīmi collagen American mo te kiri

Ko te kirikiri collagen Amerika e kiia ana he hua pai mo te whakahou me te whakapaipai i te kiri. He tātai ahurei kei roto e whakaihiihi ana i te hanga o te collagen i roto i te kiri, e whakanui ana i te elasticity me te pakari. He maha nga painga kei roto i tenei kirīmi e whai hua ana ki te whakapai ake i te kounga o te kiri me te whakamarumaru mai i nga kino ka puta mai i nga ahuatanga kino o te taiao me te huringa o te koroheketanga.

Ko nga painga tino nui o te kirikiri collagen Amerika mo te kiri ko enei e whai ake nei:

Te whakamakuku i te kiri: Ko te Collagen te whakanui i te whakamakuku o te kiri me te maukati i te makuku, ka waiho kia makuku me te maeneene.

Te whakaheke i nga raina pai me nga weriweri: Ko te Collagen te whakapakari i te kiri kiri me te whakakii i nga kita me nga raina pai, ka hoatu he ahua hou me te hou ki te kiri.

Whakapai ake i te kiri kiri: Ko te Collagen te whakakaha i nga muka honohono i roto i te kiri, te whakanui ake i tona elasticity me te whakarei ake i tona kaha ki te whakaora me te whakahou.

Te whakaheke i te ahua o nga waahi pouri: Ka mahi te kirīmi ki te whakamarama i nga waahi pouri me te whakapai ake i te ahua o te kiri, e homai ana te kanapa me te rite o te tae.

Tiaki Kiri: Kei roto i te kirīmi nga antioxidants e tiaki ana i te kiri mai i te kino i puta mai i nga rauropi kore utu me te whakanui ake i tona kanapa me te ataahua.

Me pehea te whakamahi kirīmi collagen American

Ko te American Collagen Cream he hua tiaki kiri whai hua me te whai hua. He nui tona tauira ki te collagen taiao, e whakanui ana i te kiri kiri me te whakaiti i te ahua o nga kita me nga raina pai. He pai ake ano hoki o tenei kirīmi nga mea whakamakuku e whakamakuku ana i te kiri, e tuku ana i te ngawari me te kanapa.

He maha nga huarahi ki te whakamahi tika i te kirimiri collagen Amerika me te whai hua pai. He pai ake te whakamahi kia rua nga wa ia ra, i te ata me te ahiahi, ki te kiri ma. Me karo koe i te pa atu ki nga kanohi me te waahi kanohi i te wa e tono ana i te kirīmi.

Kia tino whai hua te kirīmi, ka tūtohu kia mirimiri marie ki roto i te kiri ma te whakamahi i nga nekehanga porohita me te piki whakarunga. Ka taea e koe te whakamahi i te waarangi ki te whakarite me te whai i to maimoatanga, te tuhi i nga ra me nga korero mo te whakamahi i te kirīmi me te pehea e pai ake ai to kiri i roto i te waa.

I tua atu, e taunaki ana hoki kia kai i te kai hauora, kai taurite me te aro ki te inu wai kia nui te wai o te kiri. Ka hiahia pea koe ki te whakamahi i etahi atu hua hei whakanui ake i te whai huatanga o te kirīmi, penei i te horoi kiri me te kanohi kanohi.

Ko nga mea nui hei whiriwhiri i te kirikiri collagen American

Ko te kirikiri collagen Amerika e kiia ana he hua tiaki kiri whai hua e whakaroa ana i nga tohu o te koroheketanga. Heoi ano, he maha nga mea nui hei whakaaro i te wa e whiriwhiri ana i te kirikiri collagen American tika.

Tuatahi, ko te kirīmi he nui te ōrau o te collagen parakore. Ka mahi a Collagen ki te whakahou me te whakamakuku i te kiri, me te whakaihiihi i te hanga o nga pūtau hou, e whai hua ana ki te whakapai ake i te kiri kiri me te whakaiti i te ahua o nga kita me nga raina pai. No reira, he mea tika kia tirohia nga kai kua tuhia ki runga i te kete me te whakarite kei te nui nga keramides me nga peptides e mahi ana ki te whakatairanga i te hanga collagen.

Tuarua, me whai pūhui antioxidant te kirīmi. Ka mahi te Antioxidant ki te patu i nga rauropi kore utu e kino ai te kiri me nga tohu o te koroheketanga. Na reira, he pai ake te whiriwhiri i tetahi hua kei roto te huaora C, te huaora E, me nga hinu taiao penei i te hinu argan me te hinu rohi, e whakanui ana i te hauora kiri me te tiaki i nga mea kino.

I tua atu, he mea nui kia whakaarohia te hanganga o te hua. Ko te kirīmi me whai i te tauira marama e ngawari ana mo te kiri ki te ngongo, ki te karo i te whakaemi hua me te taumaha ki te kiri. He pai ake hoki ki te whiriwhiri mai i nga rama pono e mohiotia ana mo te kounga o a raatau hua.

I tua atu, e tūtohu ana ki te hoko i te kirīmi mai i te paetukutuku whai mana me te whakaaetia, kei reira te tuku me te tuku e pono ana. E taunaki ana hoki kia panuihia nga arotake me nga whakaaro o nga kaiwhakamahi o mua, me te whai hua mai i nga wheako whaiaro me nga taunakitanga i mua i te whakatau whakatau whakamutunga.

I te mutunga, ko te kowhiri i te kirikiri collagen Amerika me whai i runga i nga mohiotanga me nga patai mo nga mea tino nui me nga kai kei roto i te hua. Ko te tikanga, ko te kiri kanapa, te kiri taiohi ehara i te mea ngawari, engari ko te haumi ki te hua tika ka awhina i te whakatutuki i taua kaupapa.

utu kirīmi collagen American

Ko te "American Collagen Cream" e kiia ana he hua ahurei me te whai hua i roto i te waahi tiaki kiri. Ko tenei kirīmi e tohuhia ana e tana hanganga nui o te collagen, koinei tetahi o nga waahanga taiao o te kiri. He mihi ki tana tauira matatau, ka mahi a American Collagen Cream ki te whakarei ake i te hanga collagen i roto i te kiri me te whakapai ake i tona elasticity me te ahua katoa.

He ataahua te utu o te kirīmi collagen American, tata ki te $100 mo ia kete. Ma te whakaaro ki nga hua whakamiharo ka tukuna e tenei hua, he utu tika tenei mo te kiri hauora me te kiri taiohi. Heoi, ka rereke te utu i runga i te waahi i mahia ai te hoko.

Ko etahi o nga toa ipurangi e tuku tuku motuhake me nga utu mo te utu o te kirīmi collagen American, e whai waahi ana ki te waatea ki te tini tangata. Na, ko nga tangata e aro nui ana ki o raatau kiri kiri me whai waahi tenei waahi me te ngana ki te tiki i te kirimini i te utu pai.

I te nuinga o te waa, ka taea te kii ko te utu o te kirikiri collagen Amerika e whakaatu ana i tona uara whai hua ki te whakapai ake i te kounga o te kiri me te tiaki i nga tohu o te koroheketanga. Na reira, ka tūtohuhia, ka whiriwhirihia e te hunga e whai ana kia whai kiri taitamariki me te hauora.

Kirīmi collagen taketake me te tauira

Ko te Original and Imitation Collagen Cream he hua tiaki kiri rongonui me te whakahou. Ko te kirīmi taketake he tātai ahurei me te whai hua i hangaia hei whakapai ake i te kiri kiri me te whakaiti i te ahua o nga kita me nga raina pai. Kei roto he tauira collagen e whakanui ana i te hanga collagen maaori o te kiri me te whakatairanga i te whakaoranga o nga pūtau. Kei roto ano hoki nga mea whakamakuku me nga mea whangai e awhina ana ki te whakapai ake i te ahua o te kiri me te whakarato i te wai hohonu.

I tetahi atu ringa, he maha nga hua tauira i runga i te maakete, e ngana ana ki te whai i te painga o te kirikiri taketake rongonui. Heoi, me tupato koe i te wa e hoko ana i enei hua, na te mea karekau he kai kaha, he iti te kounga. Ko te whakamahi i nga hua tinihanga ka whakapataritari i te kiri, ka pa mai ranei etahi atu tauhohenga kino.

Hei pupuri i te kounga me te whai hua o te hua, ka tūtohutia kia hokona te kirikiri collagen taketake mai i nga puna pono. Ka taea e koe te tirotiro i te paetukutuku a te kaihanga, i nga toa ipurangi pono ranei hei whakarite kei te whiwhi koe i te hua taketake. Ka taea hoki e koe te panui i nga whakatau a nga kaiwhakamahi me nga arotake ipurangi ki te tiki aratohu mo te pai me te kounga.

I te nuinga o te waa, ko te kirīmi collagen taketake he hua tiaki kiri me te whakaora i te kiri, engari me karohia nga hua rūpahu ka kore e rite nga hua e hiahiatia ana, ka kino pea te kiri. Ko te haumi i roto i te hua taketake ka pai mo te hauora me te ataahua o to kiri.

Nga wa e whakamahia ana te kirīmi collagen

Ko te kirīmi Collagen he taapiri ataahua rongonui e whakamahia ana hei whakapai ake i te hauora me te ahua o te kiri. He mea hanga mai i te collagen ka tangohia mai i nga puna kararehe, tipu ranei. Kei roto i te Collagen nga taonga ka awhina i te makuku i te kiri me te whakapai ake i te ahua me te ngawari.

He maha nga wa ka whakamahia te kirīmi Collagen ki te whai hua mai i ona painga. Ka taea e te kirīmi te whakarato kai atu ki te kiri i muri i te pa ki te ra, ki nga mea huarere kino ranei. Ka taea hoki te mahi hei arai kiri kiri, hei awhina i te mate o te makuku me te tiaki i te kiri mai i te kino o te taiao.

Arā ano etahi atu whakamahinga o te kirīmi collagen i roto i te tiaki kiri. Ka taea te whakamahi i roto i nga tukanga whakahou i te kiri kiri, na te mea ka whakarei ake i te hanga collagen taiao me te awhina i te whakaiti i te ahua o nga kita me nga raina pai. Ka taea hoki te whakamahi ki te patu i nga tohu totoro me te whakapai ake i te kiri kiri.

Kei te waatea te kirīmi Collagen i roto i nga kohinga rereke, ka rereke pea i roto i ana tohutohu whakamahinga. Heoi, i te nuinga o te waa, e taunaki ana kia whakamahia i nga wa katoa kia rite ki nga tohutohu a te kaihanga, ki nga tohutohu a te tohunga tiaki kiri. He pai ano pea ki te arotake i nga arotake me nga whakatau a etahi atu kaiwhakamahi ki te whiriwhiri i te kirikiri e pai ana ki o hiahia kiri takitahi.

Best collagen kirīmi kanohi

Ko te kirikiri kanohi collagen pai he hua hei whakapai ake i te ahua o te kiri me te whakarato ki a ia te whakamakuku me te kai. Kei roto i tenei kirīmi te collagen hei whakauru matua, he pūmua māori e kitea ana i roto i te kiri e whakanui ana i te kiri me te ahua taiohi, hauora. He mihi ki tana tauira i roto i nga matūkai me nga matū whakamakuku, ka ngawari te uru o te collagen ki roto i te kiri me te pupuri i tana whakamakuku mo te wa roa.

Ko nga painga o te whakamahi i te kirīmi collagen pai mo te kanohi ka ahu mai i te whakarei ake i te hanga o te collagen taiao i roto i te kiri, e awhina ana ki te whakaiti i te ahua o nga kita me nga raina pai me te ahua o te taiohi me te hou. Ka whakapai ake hoki te kiri kiri, ka whakakotahi i tona tae, ka whakaheke i te ahua o nga wahi pouri.

Ki te whakatutuki i nga hua tino pai, ka tūtohuhia kia whakamahia te kirimiri collagen ki te kanohi ma, maroke kia rua nga wa ia ra, i te ata me te ahiahi. Ka taea te whakamahi i te kirīmi i ia ra hei turanga hanga-ake, i mua ranei i te moenga ki te whakatutuki i te painga nui.

Ko tetahi o nga kirikiri collagen pai e waatea ana i runga i te maakete ko "Advanced Collagen Cream." Kei roto i tenei kirīmi he tātai ahurei e whakakotahi ana i te collagen me etahi atu matūkai e tika ana mo te kiri hauora. Ka mahi te kirīmi ki te whakarei ake i te kanapa o te kiri, ki te whakangawari, ki te whakahou i nga pūtau me te whakapakari i te hanganga kiri. Kei roto hoki i te kirīmi nga antioxidants e whawhai ana i nga rauropi kore utu me te tiaki i te kiri mai i te kino me te parahanga taiao.

Mai i tehea tau ka taea te whakamahi collagen?

Ka taea te whakamahi Collagen i nga tau katoa, i te mea e kiia ana ko tetahi o nga mea tino nui hei pupuri i te kiri hauora, makawe me nga whao. Ka pakeke haere te tangata, ka timata te heke o te collagen i roto i te tinana, ka puta mai nga tohu o te koroheketanga penei i nga kita me nga raina pai.

Na reira, ko te whakamahi i nga taapiri collagen he painga mo te hunga e mate ana i te kiri kiri me te ngaro o te elasticity, ahakoa o ratou tau. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te tango i nga taapiri collagen ka taea te whakanui i te hanga collagen maaori o te tinana me te whakapai ake i te ahua o te kiri, makawe, me nga whao.

I tua atu, he painga ano te collagen mo te whakatairanga i te hauora o nga hononga me nga wheua. Ka pakeke haere te tinana, ka kaha ake te ngenge me te ngenge o nga koiwi me nga hononga. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te tango i nga taapiri collagen ka taea te whakanui ake i te kaha me te ngawari o nga hononga me nga wheua.

Karekau he ture pumau mo te tau e tika ana mo te whakamahi i te collagen. Kei runga i nga hiahia me nga whaainga e pa ana ki te tango i te taapiri. Mena ka hiahia koe ki te whakapai ake i te hauora o to kiri, makawe me nga whao, ki te whakatairanga ranei i te hauora hononga me te wheua, ka taea e koe te whakamahi i te taapiri collagen, ahakoa o to tau.

Ko te kirīmi collagen e pupuhi ana i te mata?

Ko te kirīmi Collagen he hua whakapaipai rongonui e whakamahia ana hei whakapai ake i te kiri kiri me te pupuri i tona taiohitanga. Kei roto i tenei kirīmi ngota ngota collagen, koinei tetahi o nga waahanga taketake o nga kopa honohono i roto i te tinana, tae atu ki te kiri. Ko etahi e whakapono ana ko te whakamahi i te kirimini collagen ka taea te whakakii i te mata me te whakaiti i te ahua o nga kita, engari he pono tenei?

He rereke te paanga o te kirīmi collagen ki te kiri o ia tangata ki ia tangata. Ka kite pea koe ka kite etahi tangata i te pai ake o te ahua o to ratou kiri i muri i te whakamahi, ko etahi kaore e kite. Ko te tikanga ira, te pākia, me nga tikanga o ia ra ka whai waahi kaha ki te wheako o ia tangata ki te kirīmi collagen.

He rereke nga rangahau mo nga painga o te kirīmi collagen mo te kiri. I roto i te rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Dermatological Medicine and Surgery, i kitea e nga kairangahau ko te whakamahi i nga hua e kaha ake ana ki te collagen ka awhina i te whakapai ake i te kiri kiri me te whakaiti i nga kita. Engari ko etahi atu rangahau e whakaatu ana ko nga ngota ngota collagen nui e kore e taea te uru pai ki te kiri, no reira kare pea enei hua e tino whai hua.

Mena kei te pirangi koe ki te whakamahi kirīmi collagen hei whakapai ake i te taiohitanga o to kiri, ka tūtohu kia arotakehia nga rangahau pūtaiao me te tirotiro i nga wheako o etahi atu. Ko te whangai i te kiri me nga huaora me nga kohuke e tika ana ma te kai me te oranga hauora he mea nui ano kia ora te kiri me te taiohi.

Kia pehea te roa ki te hoatu collagen ki te mata?

Ka whakamahia nga kopare collagen ki te kanohi o te tangata i roto i te maha o nga maimoatanga rerehua me te tiaki kiri. Ko te Collagen he pūmua nui ka kitea i roto i te tinana, me te whakanui ake i tana hanga ka whai waahi ki te makuku me te whakakiki i te kiri me te whakaiti i nga tohu o te kita me te koroheketanga. Ko tetahi o nga painga tino nui e tukuna ana e te kopaki collagen ko te whakapai ake i te kiri me te kanapa.

Ko te roa o te waiho collagen i runga i te mata ka whakawhirinaki ki te momo hua e whakamahia ana me nga tohutohu a te kaihanga. Heoi, ko te nuinga o nga kopare collagen ka waiho ki te kanohi mo te 15 ki te 30 meneti. E taunaki ana kia panuihia nga tohutohu mo te whakamahi kei roto i te hua me te whai marie ki te whakatutuki i nga hua pai.

I tua atu, ka taea hoki te whakamahi collagen i roto i te ahua o te kirikiri kanohi, serums ranei. Ka whakamahia enei hua i runga i nga tohutohu a te kaihanga, he maha nga wa ka pania he paparanga angiangi ki te mata me te mirimiri marie tae noa ki te mimiti.

Karekau he ture tino tika mo te wa e tika ana mo te whakamahi i te kanohi collagen ki te mata. Ka taea te whakamahi ina hiahiatia, i runga ranei i te waarangi motuhake. Ko etahi ka whakamahi kotahi i te wiki, ko etahi e titiro ana ki te tango i nga painga o te collagen i ia ra. Ko nga hiahia me te ahua kiri o te tangata me whai whakaaro ki te whakatau tika.

A, no te whakamahi i tetahi hua hou i runga i te kiri, ka tūtohu kia mahia he whakamatautau iti o te kiri ki runga i tetahi waahanga iti o te kiri i mua i te tono ki te mata katoa. Ka awhina tenei ki te karo i nga tauhohenga kino, i te riri ranei. Mena ka puta he riri, he mate mate ranei, me mutu tonu te whakamahi i te hua me te toro atu ki tetahi taakuta tohunga.

Ka taea te tono kirīmi collagen i raro i nga kanohi?

Ko te kirimini Collagen e kiia ana ko tetahi o nga hua rongonui i roto i te mara o te tiaki kiri me te whakaroa i te ahua o nga tohu o te koroheketanga. He maha nga wa ka whakamahia hei whakamakuku me te whakahou i te kiri, ina koa i te waahi mata me te kaki. Na reira, ka puta ake te patai: ka taea te whakamahi kirīmi collagen i raro i nga kanohi? Ko te whakautu he ae, ka taea te whakamahi i tenei waahanga o te mata.

Ko te Collagen tetahi o nga waahanga matua o te kiri o te tangata, ka heke te wa, ka ngaro te elasticity me te ahua o nga kita. A, no te whakamahi kirīmi collagen i raro i nga kanohi, ka taea e ia te whakapai ake i te kiri kiri me te whakaiti i te ahua o nga kita me nga raina pai.

He maha nga take e puta ai te ahua o nga weriweri i raro i nga kanohi, penei i te rongo ki te ra kino o te ra, te kore o te moe tika, te ahotea me te taumahatanga o te kanohi, hei taapiri atu ki etahi atu mea. Na reira, ko te whakamahi i te kirīmi collagen i roto i tenei waahanga he waahanga rongonui hei pupuri i te kiri taitamariki me te kiri hou.

He mea nui kia whakamahia tika te kirimini collagen i runga i nga tohutohu mo te whakamahi i runga i te kete. Ka tohutohuhia pea koe kia pania he kirikiri iti i raro i te kanohi ka mirimiri marie ma te whakamahi i nga nekehanga porohita tae noa ki te ngongo katoa. Me karo koe ki te whakamahi i te kirīmi ki te taha, ki roto ranei i nga kanohi kia kore ai e pawera, i te riri ranei.

Kia mahara ahakoa nga painga ka taea e te kirīmi collagen, ka rereke pea nga hua o ia tangata ki ia tangata. He pai ake pea ki te toro atu ki te tohunga kiri i mua i te whakamahi, ina koa he raru to kiri, he mate mate mate ranei koe ki nga kai o te kirīmi.

He pai ano te whakaaro ki te whai i te oranga oranga me te kai taurite me te whakamahi kirīmi collagen kia pai ai nga hua. Me korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakarereke, te taapiri ranei i tetahi hua ki to mahi tiaki kiri.

I te nuinga o te waa, ka taea te whakamahi kirīmi collagen i raro i nga kanohi ki te whakapai ake i te kiri kiri me te whawhai i te ahua o nga kita me nga raina pai i tenei waahanga. Heoi, me toro atu koe ki tetahi tohunga kiri i mua i te whakamahi me te whai i nga tohutohu mo te whakamahi i runga i te kete.

He aha te kai kei roto te collagen?

Ko te Collagen he pūmua nui e kitea ana i roto i nga momo waahanga o te tinana o te tangata, tae atu ki te kiri, te makawe, nga whao, me nga hononga. E mohiotia ana ko te kai i nga kai e whai kiko ana i te collagen ka taea te whakapai ake i te hauora o te kiri me nga hononga, me te whakapiki ake i te ngawari me te kaha.

He maha nga kai kei roto te nui o te collagen. Kei roto i te rarangi o etahi o enei kai:

  1. Hupa wheua: Ko te hupa koiwi tetahi o nga puna tino pai o te collagen. Ka mahia ma te tunu i nga wheua me te cartilage mo te wa roa i roto i te wai me nga mea kakara me nga huawhenua. Ka taea te kai i te hupa wheua hei kai takitahi, hei whakauru ranei ki etahi atu tohutao.
  2. He ika whai mako: He nui te collagen o nga ika penei i te mango. Ka taea te kai maoa i roto i nga momo momo rereke, penei i te hupa, te tunu, te parai ranei.
  3. Mīti whero: Ko te mīti whero he puna pai o te collagen. Ko nga kai penei i te mīti, te heihei, te reme me te poaka ka taea te kai i roto i nga momo rihi.

Me tohu ko te kai i te collagen i roto i nga kai anake kaore pea e ranea ki te whiwhi i te nui o ona painga, ina koa mo nga tangata e hiahia ana ki te whakanui i te kaha o te collagen i roto i te kiri, ki te whakaiti ranei i nga paanga o te koroheketanga. I tenei keehi, ka taea te whakamahi i nga taapiri kei roto i te collagen hei taapiri i te kai.

Waiho he korero

e kore e whakaputaina to wahitau imeera.Ko nga mara mana e tohuhia ana e *